796 Ч-51 Чеснова, Елена Львовна. Физическая культура : учебное пособие для вузов / Е. Л. Чеснова ; рец. Н. И. Ромашевская [и др.]. - Москва : Директ-Медиа, 2013. - 160 с. on-line - Вид и объём ресурса: Электрон. текстовые дан. - Систем. требования: Internet Explorer 4.0.2 и выше. - Университетская библиотека online. - ISBN 978-5-4458-3076-4 : Б. ц.. - Текст : электронный. Содержание: Физическая культура как элемент общей культуры человека. Человек как биосоциокультурная система. Физическая культура личности . - С .5-18 Спорт как социальный феномен общества. Физическая культура и спорт - единство и противоречия . - С .19-27 Особенности использования средств физической культуры для оптимизации работоспособности . - С .28-35 Общая физическая и специальная подготовка в системе физического воспитания . - С .36-56 Спорт. Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений. Изучение техники и тактики избранного вида спорта . - С .57-71 Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов . - С .72-83 Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями. Самоконтроль состояния организма . - С .84-117 Здоровье и физическое совершенствование . - С .118-130 Основы здорового образа жизни . - С .131-155
Кл.слова (ненормированные): ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА -- СПОРТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА -- ФИЗИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА -- УПРАЖНЕНИЯ Аннотация: Учебное пособие ориентировано на формирование основ физической культуры личности и содержит теоретические знания, по предмету "Физическая культура" практическая реализация которых, нацелена на повышение уровня двигательной активности, формирование основ здорового образа жизни, организацию самостоятельных занятий физическими упражнениями. Для студентов высших учебных заведений. Пособие может быть полезно также студентам средних учебных заведений, преподавателям вузов, учителям школ. Для просмотра полного текста, пожалуйста, авторизируйтесь. Доп.точки доступа: Ромашевская, Н. И. \рец.\; Клименов, В. А. \рец.\; Игумнова, О. В. \рец.\; Морозова, А. Л. \рец.\ Свободных экз. нет Количество выдач: 0000000 |